우리 함께 스트레스를 조목조목 파헤쳐 행복한 일상을 만들어 보아요~^^v

1178 내 마음 정리법 (누가 내 고민 좀 해결해 주세요!)

글작성자 다시피운꽃 신청일 Apr 30, 2019
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강의일 2019-05-09 ~ 2019-05-09 l (목) 14:00-15:30 (1회)
강의장소 수원시평생학습관 2층 202호
강사명 김영은
준비물 최근 스트레스 받는 사건 2가지 이상

직장스트레스, 명절스트레스...

아! 정말 스트레스 받아!!!!

나의 스트레스 얼마나 알고 계신가요???


캡처.JPG



우리 함께 스트레스를 조목조목 파헤쳐

행복한  일상을 만들어 보아요~^^v


내가 나를 사랑하는 방법.png




. 나의 스트레스 점수 메기기 ( 검사지를 통해 측정됩니다) 

. 나의 스트레스 분류하기

. 마음 다스리기


* 시간이 허락될 경우, 만다라 그리기가 진행됩니다 :) 




 * 모임을 연 사람은 누구일까요? 김영은님을 소개합니다!    

장애아이들을 치료하는 치료사로 15년간 일하다 보니 자연스럽게

장애아동 엄마들과 많은 이야기를 주고 받습니다.

책 한 권을 써도 부족할 그 힘든 마음... 

그 마음을 함께 추스리며 내일을 준비하는 방법을 배우게 되어 여러분들과 함께 공유해보고자 합니다.



약속해요^^

신청하시면 꼭 만나요~

 못 올 경우 댓글이나 전화로 알려주세요!


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