강의가 시작되자 염경성 원장님께서는 먼저 사진을 함께 보며 무릎관절에 관하여 자세히 설명해주셨다.
무릎관절의 모양은 어떻게 생긴 것이 정상인데 이게 나이가 들어감에 따라 어떻게 변해가고 어떤 질환을 초래하는 지.......
그리고 이것을 좀 더 구체적으로 무릎관절질환의 초기, 중기, 손상이 심각한 경우의 세 가지 형태로 나눠서
각각의 시기에 맞는 치료방법에 대해 자세히 살펴보는 시간을 가졌다.
강의 중간 중간에는 실제로 질환을 앓고 있었던 환자의 엑스레이 사진을 보면서 어떤 점이 문제가 되었고 그래서 어떤 치료를 받게 되셨는지도 꼼꼼하게 알려주셨는데 사진을 보면서 설명을 들으니 이해가 더 잘되지 않았나싶다.
무릎관절을 강화하기 위한 운동법도 알려주셨는데, 생각보다 간단한 동작이여서 일상생활을 할 때 틈틈이 해주면 내 무릎관절을 지키는 데 도움이 많이 될 것 같았다.
이번 수업에 참여해주신 분들은 대부분 50~60대 중년층 학습자분들이셨는데 미리 수첩과 필기도구를 챙겨 오셔서 열심히 필기하시며 집중해서 강의에 참여해주셨다.
강의가 끝난 후에는 질문하는 시간을 마련해서 평소에 궁금했던 점을 물어보고 답하는 식으로 진행이 되었는데 파스를 붙이면 관절의 통증을 줄이는 데 도움이 되는 지, 건강을 위해 5층에 있는 집까지 계단을 이용하는데 무릎에 안 좋은 것이 아닌지, 등산하는 것이 무릎관절에 안 좋은 지 등등 질문이 계속 이어졌다. 질문하는 시간을 통해 평소 궁금했던 부분을 해결할 수 있어서 좋은 시간이었다.
1시간이라는 짧은 시간이었지만, 무릎관절질환에 대한 치료 시기나 치료방법 그리고 운동법까지 알게 되어 유익했고 또 실제 환자를 상대하시는 선생님께서 강의를 해주시니 더 믿을 수 있고 신뢰 가는 시간이었던 것 같다.
[수원시 평생학습관 평생교육사 실습생] 정이슬
'트위터,페이스북,스마트폰 초간단 활용법" 강좌를 듣고나서