맵시무브먼트는 스스로 낫는 바른자세 힐링 운동법 입니다.

463 맵시무브먼트 맛보기(목요일 오전반)

글작성자 소박한여행 신청일 Jan 21, 2015
강의일 2015-02-26 l 목요일(1회) 10:00-11:20
강의장소 수원시평생학습관 예체능실 3층
강사명 이영미
강의대상 초등학생,중/고등학생,성인,어르신
수강인원 15명
준비물 편안한 옷

맵시무브먼트 운동법

 

현대 사회를 살아가면서 잘못된 생활습관과 틀어진 자세로 인해 신체의 균형이 깨지고 그로인해 근육 경직의 통증과 고통이 발생합니다.  맵시운동법은 통증과 고통으로부터 벗어날 수 있는 실천적인 운동법으로서 이를 통해 균형잡힌 몸매와 바른 몸자세를 갖게 됩니다. 맵시무브먼트 운동법은 본인은 물론 가족과 다른 사람들에게도 도움을 줄 수 있는 스스로 낫는 실천 운동법입니다.

 

  ※맵시무브먼트 운동의 효과

 

1. 맵시운동은 잘못된 자세를 바로잡고 몸 정렬을 시킴으로 고통과 통증을 해소하고 온몸순환에 도움을 줍니다.

2. 균형잡힌 신체발달과 유지를 통하여 면역력을 향상 시킴으로 건강증진을 이루게 합니다.

3. 맵시 운동법을 통하여 건강하고 아름다운 맵시나는 몸을 만듭니다.

맵시.jpg

* 3월 수원시평생학습관의 강의로 진행됩니다.

강의를 연 사람은 누구일까요? 소개합니다

강의가 가능하신 분야

수강신청이나 댓글을 달기 위해서는 여기를 클릭하셔서 회원가입 후 로그인을 하셔야 합니다.
회원가입 하신 분은 우측 상단에서 로그인을 하시면 수강신청 혹은 댓글을 다실 수 있습니다.

누구나학교는 스스로 그리고 더불어 배우는 시민주도 평생학습 플랫폼입니다.
 지식, 재능, 경험, 삶의 지혜를 나누고 싶은 누구나 학교를 열고
 배움의 기회를 갖고 싶은 누구나 참여할 수 있습니다.
  1. 480
    문제해결력
    기간 2015-04-07~2015-04-10
    시간 19:00-21:00
    강사 최규선
    장소 수원시평생학습관 204호
    Read More
  2. 479
    브레인스토밍
    기간 2015-03-31~2015-04-03
    시간 19:00-21:00
    강사 최규선
    장소 수원시평생학습관 204호
    Read More
  3. 478
    난생 처음 악보를 읽어보다!
    기간 2015-04-06
    시간 11:00-12:00
    강사 독고앤
    장소 수원시평생학습관 2층 영상강의실
    Read More
  4. 477
    에니어그램
    기간 2015-03-12~2015-03-20
    시간 목, 금 7시-9시
    강사 최규선
    장소 수원시평생학습관 204호
    Read More
  5. 475
    영상으로 쓰는 "My Story" 1탄 스마트폰앱 활용
    기간 2015-03-23
    시간 월요일 2시-4시
    강사 이종림
    장소 수원시평생학습관 204호
    Read More
  6. 476
    손으로 하는 아름다운 언어, 수화
    기간 2015-04-01~2015-04-22
    시간 수요일 저녁7시-8시30분
    강사 김희원
    장소 수원시평생학습관 202호
    Read More
  7. 474
    우리들의 아름다운 진로이야기
    기간 2015-03-21
    시간 토요일 14:00-15:20
    강사 하혜정
    장소 수원시평생학습관 203호
    Read More
  8. 473
    페이퍼드리머 이신원과 함께 하는 종이접기(origami)
    기간 2015-03-14~2015-04-25
    시간 둘째주, 넷째주 토요일 10시~12시
    강사 이신원
    장소 수원시평생학습관 204호
    Read More
  9. 472
    고급 러시아어 완전정복!
    기간 2015-03-14~2015-03-21
    시간 (2회)9시~11시
    강사 김민이, 서영인
    장소 수원시평생학습관 회의실
    Read More
  10. 471
    강점혁명
    기간 2015-03-05~2015-03-06
    시간 (목/금 2회)오후 7시 - 9시
    강사 최규선
    장소 수원시평생학습관 204호
    Read More

  11. 영통종합사회복지관에서 열리는 누구나학교
    기간 2015-02-12~2015-02-28
    시간
    강사
    장소 영통종합사회복지관(경기도 수원시 영통구 반달로 45)
    Read More
  12. 470
    팀웍(Teamwork)의 조건
    기간 2015-03-21
    시간 토요일 14:00-15:20
    강사 신연선
    장소 수원시평생학습관 201호
    Read More
  13. 469
    혼의 소리 가야금
    기간 2015-03-05~2015-05-21
    시간 목요일(12회) 13:00-14:00
    강사 문상숙
    장소 수원시평생학습관 3층 예체능실
    Read More
  14. 468
    인생 3학기를 맞이하는 현명한 인간관계
    기간 2015-03-02
    시간 월요일 10시 - 11시30분
    강사 차영규
    장소 수원시평생학습관 204호
    Read More
  15. 467
    수요일에 만나는 착한 재무상담
    기간 2015-02-11~2015-02-25
    시간 2/4주 수요일 10:00-14:00
    강사 라온경제교육협동조합
    장소 수원시평생학습관 1층 반디불이상담실
    Read More
  16. 466
    중급러시아어 완정정복!
    기간 2015-02-07~2015-02-14
    시간 오전 9시~11시
    강사 김민이, 서영인
    장소 수원시평생학습관 2층 회의실
    Read More
  17. 465
    장애청소년과 함께하는 어깨동무 경제교육
    기간 2015-02-05
    시간 목요일 17:00-18:20
    강사 김효연
    장소 수원시평생학습관 205호
    Read More
  18. 464
    스스로 하는 개인 회생 및 파산
    기간 2015-02-06
    시간 금요일(1회)09:30-12:30
    강사 서종원
    장소 수원시평생학습관 204호
    Read More
  19. 462
    맵시무브먼트 운동법 맛보기(수요일 저녁반)
    기간 2015-02-25
    시간 수요일(1회) 19:00-20:20
    강사 이영미
    장소 수원시평생학습관 예체능실
    Read More
  20. 463
    맵시무브먼트 맛보기(목요일 오전반)
    기간 2015-02-26
    시간 목요일(1회) 10:00-11:20
    강사 이영미
    장소 수원시평생학습관 예체능실 3층
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... 77 Next
/ 77