전반적 인생을 점검하는 특집 여름주간 프로그램 - 습관

559 습관 주간 (여름방학 특집)

글작성자 소통의달인 신청일 Jul 30, 2015
강의일 2015-08-17 ~ 2015-08-25 l (월-금)저녁7시-9시
강의장소 수원시평생학습관 201호
강사명 최규선
강의대상 성인
수강인원 20명
준비물 포스트잇 / A4용지 / 네임펜

집단지성.jpg

여름방학 특집 인생점검 프로그램 - 습관


그 동안 살아왔단 방식이 이제는 더 이상 작동하지 않는다고 느끼셨나요?

충분한 개인적 자유시간이 주어졌을 때, 갑자기 혼란스러운 경험을 하지는 않으셨나요?

기댈곳이 없다는 외로움에 내일이 두렵지는 않았나요?


가끔은 삶이 무서워질 때가 있습니다. 

해변가에서 수영하다 문득 눈을 떠보니, 

망망대해에 섬하나 보이지 않는 곳에 홀로 있는 듯한 외로움과.. 

검은 바다 깊은 곳으로 빠져버릴 것 같은 두려움과.. 

이제는 누구도 구조해 줄 것 같지 않는 절망감이 순간순간 평화로운 삶을 엄슴해 옵니다.


인생에서 소중한 것을 재발견하고 주변의 자극에 쉽게 휩쓸리지 않으며 당당히 자신의 삶을 살 수는 없을까요?

내가 세상을 보는 방식, 언어, 행동습관에서 그 답을 찾을 수 있습니다. 

세상은 예전 부터 그래왔고 앞으로도 그럴 겁니다. 

단지 그런 환경에 대응하는 자신의 방식에 따라 자신안에서 따라 평화와 전쟁이 하루에도 여러차례 오고 갑니다. 

나의 습관을 바꾼다면 자신의 바라는 모습의 세상을 만들어 갈 수 있습니다.

  

2015년의 중심에서 자신의 습관을 함께 점검하는 인생 변화 프로젝트에 참가해보세요. 

아주 드물고 소중한 경험이 될 겁니다.


일정

습관 Day 1 (8월17일-월) : 나가 바라보는 삶의 방식

습관 Day 2 (8월18일-화) : 내 삶의 리더

습관 Day 3 (8월19일-수) : 비젼

습관 Day 4 (8월20일-목) : 액션플랜

습관 Day 5 (8월21일-금) : 경청

습관 Day 6 (8월24일-월) : 퍼실리테이션

습관 Day 7 (8월25일-화) : 시스템

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강의를 연 사람은 누구일까요? 소개합니다

사회적 강의를 통해 나누며 배웁니다. 이 배움의 공간에서 참여하는 모든 사람들이 서로의 지혜를 공유하며 성장할 수 있도록 돕습니다. 現) 표현Expression 대표 – 퍼실리테이션 / 엘리베이터 스피치 전문기관 IAF-CPF(국제공인퍼실리테이터) / KFA-CPF(인증전문퍼실리테이터) 진행 워크숍 (대형 세일즈, 퍼실리테이터 양성과정, 문제해결, 엘리베이터 스피치, 비전설정, 목표설정, 팀 빌딩, 갈등해결, 비즈니스 커뮤니케이션, 일과 삶의 균형, 마을 만들기)

강의가 가능하신 분야

10년동안 외국계회사(베링거인겔하임, 메드트로닉)에서 전문영역 세일즈, 문제해결, 트레이닝, 퍼실리테이션을 해왔습니다. 아래의 강의력을 보유하고 있습니다. **Facilitation **Sales Training ** Elevator Speech ** Leadership ** Business Communication ** Logical Thinking ** Problem Solving Skill
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    naeil 2015.08.03 12:05
    수강신청합니다.
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    소통의달인 2015.08.03 15:11
    ** 습관 주간 프로그램 사용법 **
    1. 자신의 삶에 대해서 스스로 정직하게 바라보기
    2. 하루에 15분만 아무것도 하지 않기
    3. 참가자들에게 있는 그대로의 모습을 보여주기
    4. 5분 - 하루 내용을 깊게 생각하기
    5. 5분 - 다음 내용을 깊게 예상하기
    6. 하루에 딱 하나만 실천하기
    7. 자신의 언어와 행동을 살피기
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    홈런고냥냥이 2015.08.06 16:32
    수강신청합니다.
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    해성도사 2015.08.07 10:20
    수강신청합니다..감사합니다
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    들풀내음 2015.08.09 20:21
    수강신청합니다
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    상담실^^ 2015.08.10 18:27
    8/7 상담실신청: 이*성
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    상담실^^ 2015.08.14 13:40
    8/12 이*희, 이*애님 수강신청하였습니다.
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    소통의달인 2015.08.15 14:53
    이번 과정은 리미티드 에디션(향후 없을 과정)입니다. ^^
    참석 신청이 없이 참석하시는 경우는 친절하게 돌려보냅니다.
    참여자의 효과를 위해서 이번 과정에는 중간 신청도 없습니다.
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    옥이다 2015.08.17 09:21
    수강신청합니다.
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    소통의달인 2015.08.17 14:28
    ((일정변경)) 일정에 차질을 드려 죄송합니다. 오늘 일이 지방(서울)에서 좀 늦게 끝날 예정이어서.. ㅠㅠ. 화요일 부터 시작합니다.
  • ?
    소통의달인 2015.08.18 22:34
    2015년 8월 18일 (1/6)
    앗차.. 오늘 사진을 못 찍었네요.
    녹화도 못하고.. 여러가지고 시설준비가..
    그럼에도 불구하고 오늘 첫 워크숍은 참여하신 분들의 에너지로 알차게 메꿔진 시간이였습니다.

    오늘 크게 다루었던 내용은..
    1. 효과성의 정의 (효과적인, 성공적인, 행복한, 궁극의 목표하는 인생을 살기위한 효과성)
    2. 효과적인 인생을 살기위한 효과성의 근간(뿌리)
    3. 성숙한 삶을 위한 선순환의 조건
    4. 습관이 만들어지는 과정
    5. 삶을 살아가는 프레임
    6. 행복한 삶을 살기위한 변치 않는 원칙

    자신의 삶에 대해서 개선이 필요하다고 느낀다면..
    기존의 방식으로는 개선에 더 이상 효과적이지 않거나 혹은 개선 방식 자체가 없음을 의미합니다.

    효과성의 의미는 과거에도 작동했고 현재도 작동하고 미래에도 작동할 수 있는 자연법칙과도 같은 원칙적 방식의 속성입니다.
    우리의 삶에 이런 작동방식을 장착한다면 어떤 변화가 생길까요?

    현재의 자신의 삶을 객관적으로 바라보고 미래에 변화고자 하는 가능성을 그려보세요. 그리고 그 가능성에 도달하기 위한 자신의 작동방식을 점검해보세요. 여전히 자신의 방식이 효과적인지? 혹은 그런것 자체가 존재하는지?

    삶이란 미래의 백지에 어떠한 가능성도 그려넣으려면, 백지를 보는 눈과 그 백제에 그려넣을 수 있는 마음의 붓과 현실적인 손이 필요합니다.
    이제 그 준비과정을 하나씩 '습관주간'에서 준비하고 만들어 가보록 하겠습니다.

    - 1/6 워크숍 100만점!
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    소통의달인 2015.08.18 23:43
    ((공지 - 중요)) '습관 주간' 워크숍의 효과성을 위해서 중간신청, 참여는 없습니다. 사전 신청등록이 없으면 참여가 불가합니다.
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    상담실^^ 2015.08.19 19:49
    8/17 마감입니다.^^ 다음기회에 강좌신청바랍니다.^^
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    소통의달인 2015.08.19 22:24
    2015년 8월 19일 (2/6)

    습관1. 삶의 주인으로서 산다.

    효과성은 내가 원하는 삶을 살기위한 것이다. 그 효과성의 뿌리는 바로 개인의 품성에 있다. 성격을 바꿔서 상황에 맞는 대인관계를 잘 할 수 있지만 신뢰, 시너지적인 관계를 유지하기 위해서는 개인의 품성이, 사람 됨됨이가 되어야 지속적 발전이 가능하다. 이런 개인적 품성을 바탕으로 개인의 완성도를 높일 수 있는 첫 번째 습관은 "자기삶의 주인"이다.

    자신의 삶을 보다 주도적이고 능동적으로 살기위해서는..
    자극과 반응사이의 선택의 자유의 범위를 키워야 한다.
    어떤 외부의 자극에도 불구하고 그 반응을 선택의 자유는 인간이 가진 고유의 능력이다. 이 범위를 넓히기 위한 4가지 고유능력을 발휘하기 위해서 먼저 스스로에게 시간을 허락해야 한다.
    1. 자아성찰
    2. 상상력
    3. 양심
    4. 독립의지

    언어가 삶에 미치는 영향은 매우 크다. 어떤 언어를 사용하느냐에 따라 그 삶의 삶의 색깔과 방향이 바뀔 수 있다. 자신의 삶이 끌려가는 삶이 아닌 이끄는 삶을 살기를 원한다면 스스로가 선택하고 결정하는 언어를 사용해야 한다.

    일상의 많은 경우, 우리는 스스로 통제할 수 없는 부분에 많은 시간과 노력을 사용한다. 이것은 효과적 삶의 매우 큰 적이다. 내 삶의 주도성을 키우기 위해서는 걱정만하고 통제할 수 없는 영역보다는, 스스로가 통제할 수 있는 영역에 보다 집중해야 한다.

    이제 자신의 삶의 주인이 되었다면 주변사람들도 그들의 삶에 주인디 될 수 있도록 도와주어야 한다. 그들의 강점, 가능성 그리고 잠재력을 발견하고 각자 삶의 리더, 주인이 될 수 있도록 기회와 영감을 나눈다.

    습관1을 통해 "나는 나의 삶의 주인임"을 천명하고 자극과 반응사이의 '선택의 자유' 보다 더 넓히는 것으로 부터 시작하여 점층적으로 실천해 나간다.

    다음주에는 삶을 대하는 태도가 완전히 달라진 우리를 보게 될 것이다.
    이번 워크숍은 삶의 변화에 관한 이야기다.

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