523 삶을 변화시키는 힘 - "The Power of Habit"

 

내 삶은 왜 변하지 않는가?

우리는 습관을 인식, 기량, 욕구의 혼합체로 보통 정의한다. 
'인식'은 우리가 보통 사물을 인지하는 것에 대한 프레임이다. 

'기량'은 무엇가를 하기 위한 방법을 아는 것이다. 

'욕구'는 그것을 하기위한 동기가 된다. 

우리가 무엇가를 습과화하는데에 이 세 가지가 매우 중요하다. 

지금까지의 자신의 생활을 돌이켜보라. 만족하는가? 효과적인 삶을 살아왔는가? 
만약 무언가를 끊임 없이 바라지만(욕구) 그것을 현실에서 만나지 못한다면, 

변화를 위한 행동이전에 우리의 세상을 바라보는 인식과 그 방법을 몰라서 일 수 있다. 

삶의 변화는 깊은 내면에서 시작된다.

이번 퍼실리테이션과정을 통해서 자신의 삶에 새로운 변화의 가능성을 보여줄 것이다.


3차-5월 27일 : 수요일 (저녁7시-9시)

(( The Power of Habit ))
1. 인식

2. 습관
3. 원칙
4. 자극과 반응
5. 사명
6. 시간
7. 관계

8. 감정
9. 소통
10. 시너지