온라인 모임 이렇게 진행합니다!
- zoom을 미리 노트북/데스크탑 컴퓨터 등에 설치해두면 편리합니다.
- 강의 시작 전 입장 링크를 보내드립니다. 누르시면 바로 접속 됩니다.(모임 시간에만)
-어플이 미리 설치되어 있다면, 링크 클릭시 별도의 비밀번호 입력 없이도 바로 접속됩니다.
- 프로그램 설치법 참고: https://blog.naver.com/conacademy/221866842062
<내 마음 다스리기>
우리가 겪는 고통은 육체적 고통과 심리적 고통이 있습니다.
육체적 고통은 의사의 진료를 통해 해결되지만, 심리적 고통은 대부분이 그냥 감내하면서 살아가고 있습니다.
심리적 고통에는 내가 변화시킬 수 있거나, 내가 변화시킬 수 없는 것,
내가 변화시킬 수 없는 고통을 변화시키려는 고통이 있습니다.
인간은 누구나 자기 문제를 알고 치유할 수 있지만,
어떻게 자기 문제를 알 수 있고, 어떻게 치유하는 지 방법을 몰라서 고통에 시달리게 됩니다.
심리적 고통에 대해 이번 이야기를 통해 자기 자신을 들여다 볼 수 있는 기회가 되었으면 하는
바람에서 제가 배웠던 경험을 나누고 싶습니다.
1회기 : 고통 경험 나누기
2회기 : 심리적 고통 이해하기
3회기 : 내 마음 이해하기
4회기 : 내 마음 관찰하고 경험 나누기
*수강대상 : 불안과 우울의 증상을 경험하고 계시는 분
강의를 연 사람은 누구일까요? 김상권님을 소개합니다. -경력소개- 행정학 박사, 심리상담사(부부 및 가족상담, 불안 및 우울 상담) 김포시법원 민사조정위원, 의정부법원 협의이혼 상담위원 한국감정원 상무이사(전), 국토교통부 부이사관(전) |
약속해요^^
신청하면 꼭 만나요~
못 올 경우에는 댓글이나 전화로 알려주세요!