스트레스에서 벗어나고 싶은신 분들, 행복해지고 싶으신 분들 명상 배우러 오세요

1131 누구나 쉽게 따라하는 명상

글작성자 vjyogini 신청일 Dec 11, 2018
강의일 2019-01-05 ~ 2019-02-09 l (토) 10:30-12:30 (2회)
강의장소 수원시평생학습관 205호
강사명 심영신
강의대상 중/고등학생,성인,어르신
수강인원 30명
재료비 3000원

누구나 쉽게 따라하는 명상

20240183(1).jpg

행복해지는 기술, 명상을 익혀보세요!


스트레스 속에 생활하는 현대인들이 행복하기란 쉽지 않아 보이기도 합니다. 

그러나 행복은 우연히 오는 것이 아니라 배우고 연습하여 익혀야 하는 기술의 하나이며

명상은 이를 실현시켜주는 도구입니다.  


일상 생활에 쉽게 적용할 수 있는 다양한 주제를 가지고 명상하는 방법을 배우는 강좌입니다.

즐거운 마음과 함께 누구나 참여 가능합니다.


명상수업은 이렇게  진행됩니다!

시작하는 명상.

명상에 대한 단상, 텍스트를 통한 훈련 

끝내는 명상.



 * 모임을 연 사람은 누구일까요?  심영신님을 소개합니다.

 미술사 연구자로 우연한 기회에 명상을 접하게 된 이후 인생역전을 경험했습니다. 

십년 이상 명상을 훈련하며, 가르쳐 오고 있습니다.

약속해요^^

신청하시면 꼭 만나요~

못 올 경우 댓글이나 전화로 알려주세요!

***누구나학교 개강과 관련된 별도의 문자는 따로 발송되지 않습니다. 수업시간에 바로 만나요^^***


수강신청이나 댓글을 달기 위해서는 여기를 클릭하셔서 회원가입 후 로그인을 하셔야 합니다.
회원가입 하신 분은 우측 상단에서 로그인을 하시면 수강신청 혹은 댓글을 다실 수 있습니다.

누구나학교는 스스로 그리고 더불어 배우는 시민주도 평생학습 플랫폼입니다.
 지식, 재능, 경험, 삶의 지혜를 나누고 싶은 누구나 학교를 열고
 배움의 기회를 갖고 싶은 누구나 참여할 수 있습니다.
  1. 1148
    여행&인물스케치
    기간 2019-03-08~2019-04-26
    시간 (금) 10:00~13:00 (8회)
    강사 김명숙
    장소 수원시평생학습관 201호
    Read More
  2. 1147
    재미있는 영어동화 읽기
    기간 2019-03-08~2019-04-26
    시간 (금) 13:30~16:00 (8회)
    강사 김광수
    장소 수원시평생학습관 204호
    Read More
  3. 1145
    한글초급반
    기간 2019-01-22~2019-02-26
    시간 (화) 10:00~12:00 (5회)
    강사 윤영희
    장소 수원시평생학습관 강의실 303호
    Read More
  4. 1143
    퀼트로 소품바구니 만들기
    기간 2019-02-05~2019-02-26
    시간 (화) 13~15시 30분(4회)
    강사 박순옥
    장소 수원시평생학습관 1층 고고장모임방
    Read More
  5. 1141
    수다와 글쓰기
    기간 2019-01-11~2019-03-31
    시간 (금) 10:30~12:00 (매주)
    강사 윤태관
    장소 매탄4동 행정복지센터 3층 주민자치실
    Read More
  6. 1142
    꽁냥꽁냥 행복한 손뜨개
    기간 2019-01-21~2019-03-31
    시간 (월) 17:30~20:30 (매주)
    강사 김규리, 홍미성
    장소 매탄4동 두레바른생협 매장
    Read More
  7. 1138
    커피향기 나는 기타교실 66~67기-계속반
    기간 2019-01-05~2019-02-23
    시간 (토) 09:30~13:30 (8회)
    강사 안수희
    장소 수원시평생학습관 강의실 303호
    Read More
  8. 1140
    누구나 함께, 러시아어(1탄)
    기간 2019-01-12~2019-02-23
    시간 토요일 오전 9:30-11:00 (총 4강)
    강사 최소희, 문서현
    장소 수원시평생학습관 2층 202호
    Read More
  9. 1137
    퀼트 닭소품함 만들기
    기간 2019-01-08~2019-01-29
    시간 (화) 13:00~15:30 (4회)
    강사 박순옥
    장소 수원시평생학습관 고고장 모임방
    Read More
  10. 1136
    그림책으로 떠나는 어른들만의 소풍
    기간 2019-01-07~2019-03-18
    시간 1,3주 (월) 10:30~12:00
    강사 박정은
    장소 수원시평생학습관 1층 고고장 열람방
    Read More
  11. 1139
    [동아리 참교육실천협의회와 함께 하는] 일반인을 위한 국문법
    기간 2019-01-16~2019-01-30
    시간 10:00~12시(수,3회)
    강사 한상남
    장소 수원시평생학습관 고고장 모임방
    Read More
  12. 1144
    한글첫걸음
    기간 2019-01-22~2019-02-26
    시간 (화) 12:10~14:10 (5회)
    강사 한상남
    장소 수원시평생학습관 3층 303호
    Read More
  13. 1146
    한글야간반
    기간 2019-01-23~2019-02-27
    시간 (수) 16:30~18:30 (5회)
    강사 이정란
    장소 수원시평생학습관 강의실 303호
    Read More
  14. 1135
    [학습동아리 공존하는 도시양봉가]와 함께하는 천연밀랍초 만들기
    기간 2018-12-27~2018-12-27
    시간 (목) 14:00-15:00 (1회)
    강사 김진아
    장소 수원시평생학습관 스페이스X
    Read More
  15. 1134
    영상앨범 제작교실
    기간 2019-01-07~2019-03-11
    시간 (월) 14:00-16:00 (9회)
    강사 이종림
    장소 수원시평생학습관 204호실
    Read More
  16. 1133
    [학습동아리 담쟁이기타앙상블]과 함께하는 크리스마스 캐럴연주
    기간 2018-12-14~2018-12-14
    시간 (금) 14:00~14:30 (1회)
    강사 한성섭
    장소 수원시평생학습관 스페이스X
    Read More
  17. 1132
    재미있는 영어동화 읽기
    기간 2019-01-03~2019-02-28
    시간 (목) 13:30~16:00 (8회)
    강사 김광수
    장소 수원시평생학습관 205호
    Read More
  18. 1131
    누구나 쉽게 따라하는 명상
    기간 2019-01-05~2019-02-09
    시간 (토) 10:30-12:30 (2회)
    강사 심영신
    장소 수원시평생학습관 205호
    Read More
  19. 1130
    질러영어
    기간 2019-01-08~2019-03-26
    시간 (화) 13:00-14:20(11회)
    강사 민봉연
    장소 수원시평생학습관 2층 영상강의실
    Read More
  20. 1129
    질러영어2
    기간 2019-01-03~2019-03-28
    시간 (목) 14:30-16:00 (13회)
    강사 민봉연
    장소 수원시평생학습관 301호
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 77 Next
/ 77